父母先自渡，孩子才開掛：把自己活成光，就是頂級教育
發(fā)布時(shí)間：2025-09-29 09:26:50
照顧好你和自己的關(guān)系
我們和孩子的關(guān)系，本質(zhì)是我們和自己的關(guān)系。
舉個(gè)例子，孩子每天在學(xué)校會(huì)聽寫，每次聽寫完，老師會(huì)在群里發(fā)全對同學(xué)的名單。只要看不到孩子的名字，我的心里就打起鼓來：
這么簡單的東西，錯(cuò)哪了呢？
這不是基礎(chǔ)嗎？
生字都沒學(xué)好，其他的更別提了……
我深深地知道，在我的內(nèi)心深處，是接受不了孩子犯低級錯(cuò)誤的。
這跟我個(gè)人的童年經(jīng)歷有關(guān)。
上小學(xué)時(shí)第一次被老師批評，還被擰了耳朵，就是因?yàn)榭磮D寫話時(shí)，寫了錯(cuò)別字，比起疼，更多的是羞恥；
即便我的父母并不關(guān)注我的學(xué)習(xí)問題，但是聽寫全對的時(shí)候、考試滿分的時(shí)候、領(lǐng)到獎(jiǎng)狀的時(shí)候，我回家就和他們有的聊，他們也會(huì)因此開心。
久而久之，我接受不了自己犯錯(cuò)，犯錯(cuò)的自己很羞恥，成績波動(dòng)的自己很羞恥……
即便我一遍遍告訴自己，這只是一個(gè)簡單的聽寫測試，錯(cuò)哪里改哪里，加深記憶就好，回家不要質(zhì)問孩子，甚至可以完全不提這件事，試著讓他自己解決，相信他可以做到的?？墒牵易霾坏?。
我把對自己的標(biāo)準(zhǔn)、對自己的要求，放在孩子的身上，說白了是對自己的不接納、不允許。
同樣的事情還有很多，
因?yàn)槲覐拇蟀嚅_始上下學(xué)就沒被接送過，所以總擔(dān)心孩子放學(xué)接得晚會(huì)有什么心理創(chuàng)傷，其實(shí)每次去接娃他都和同學(xué)玩得很開心，意猶未盡；
因?yàn)樽约鹤稣n間操總是跟不上，所以擔(dān)心孩子跟不上，其實(shí)孩子甚至是領(lǐng)做的；
因?yàn)樽约罕硌莨?jié)目時(shí)失誤過，所以孩子每一次要在班級里露臉，我都倍加小心，生怕他出錯(cuò)后尷尬，其實(shí)他即便沒表演好，也能很快就忘掉。
孩子和我是不同的個(gè)體，
他和我不一樣。
我不用把自己的經(jīng)驗(yàn)、感受強(qiáng)加在他的身上。
就如同我在養(yǎng)育孩子的過程中會(huì)自我成長一樣，孩子在經(jīng)歷他的人生每個(gè)階段時(shí)，也在成長。
人人都有自己的暴風(fēng)雨，人人必須穿過自己的暴風(fēng)雨。
當(dāng)我因?yàn)樽约阂淮螞]做好、本可以做得更好而懊悔時(shí)，會(huì)在內(nèi)心念起一句咒語：那又怎么了呢？
當(dāng)我允許自己沒那么好，孩子的每一次犯錯(cuò)都變得不再扎眼，就連老公和身邊的親人們，我都能夠理解和包容：
是這樣的，會(huì)好的；
不會(huì)好也沒關(guān)系；
不會(huì)再差了，我保證。
照顧好自己的邊界
父母的身份得到認(rèn)同，很大一部分就是在讓渡自己的邊界之后得來的，尤其是媽媽。
有一個(gè)小生命在我們的體內(nèi)吸收營養(yǎng)、慢慢變大；
嬰兒借助媽媽的身體來到世界，起初需要“母乳”來輔助成長；
胃口尚小，所以需要頻繁進(jìn)食、排泄，媽媽也不得不在夜晚一次次醒來；
讓孩子感受很多很多的愛，就需要付出很多很多的時(shí)間。
這時(shí)候，母親和孩子的邊界很多是重合的，是分不開的，也可以說是互相侵入的，根本無法各自獨(dú)立，各自保持。
我們總說，母愛是一場漸行漸遠(yuǎn)的分離。
在這一過程中，孩子無時(shí)無刻不在建立自己的邊界，母親在一步步退出和放手，實(shí)際也是退回到自我的邊界之中。
父母守好自己的邊界，其實(shí)是在幫助孩子構(gòu)建和探索自我邊界，這樣在和其他人相處中，孩子才能學(xué)會(huì)尊重自己和他人的邊界。
邊界有什么用呢？
說到底，很多的親子矛盾、夫妻矛盾、婆媳矛盾都是邊界不清晰導(dǎo)致的。
當(dāng)一個(gè)人擁有清晰的自我邊界時(shí)，甚至可以選擇別人對待我們的方式。
照顧好自己的情緒
老板心情不好，批評了一位員工；
這位員工心情也變得糟糕，回到家看到孩子在沙發(fā)上跳來跳去，更加煩躁，就把孩子臭罵一頓；
孩子挨罵，心里也不舒服，正好看到家里滾來滾去的貓，就狠狠踢了貓一腳；
貓?zhí)优艿酱蠼稚希惠v卡車緊急避讓，結(jié)果撞傷了路邊的孩子。
這就是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”，
它說的是一種典型的壞情緒傳染所導(dǎo)致的惡性循環(huán)，而且是潛意識里會(huì)選擇無法還擊的弱者發(fā)泄，負(fù)面情緒由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層、最弱小的群體。
在家庭關(guān)系中，孩子往往容易成為那個(gè)“貓”。
當(dāng)父母的情緒不佳，孩子很可能會(huì)成為發(fā)泄情緒的對象。
這對孩子當(dāng)然是不公平的。
人生不如意事十之八九，不要把生活和工作中的壞情緒傳導(dǎo)給孩子，要做自己負(fù)面情緒的終結(jié)者。
即便終結(jié)不了，需要家人的幫助，也該是以不傷害家人為前提下的發(fā)泄和傾訴。
照顧好自己的身體
重刷電視劇《俗女養(yǎng)成記》，關(guān)注到之前沒注意過的一個(gè)細(xì)節(jié)：
陳嘉玲一家給奶奶過生日，年紀(jì)尚小的陳嘉玲抱怨奶奶吹蠟燭前許的愿望，第一個(gè)總是希望家人健康，很沒意思。
是呢！小小年紀(jì)的人，有一副好好的身體在，精力旺盛，大腦靈活，怎么會(huì)懂得身體健康的重要呢！
我能懂、能看到這個(gè)細(xì)節(jié)并發(fā)出感慨，也是因?yàn)榻?jīng)歷父親生病手術(shù)。
《道德經(jīng)》中講：“名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰??？”
沒有一定人生經(jīng)歷的人，不愿承認(rèn)自己擁有的健康的身體就已是世界上最大的財(cái)富。
認(rèn)真對待自己的身體，不揮霍自己的健康：
多吃豐富的原生態(tài)的食物；
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；
改變不良生活習(xí)慣；
好好睡覺；
多鏈接大自然……
這種積極樂觀的生活態(tài)度下，這種向上的生命力量指引下，又何愁會(huì)教育不好孩子呢？
高手之所以能解決難題，是因?yàn)樗麄冊?jīng)熟練地解決了很多簡單題。
教育孩子更是如此，把自己捋順了，孩子的問題再令人頭疼也自然就順了。
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